Du wolltest immer schon mal ProteinPudding selber machen? Unser ProteinGrießpuddingRezept
Du möchtest leckeren Vanille Protein Pudding selber machen? Mit diesem High Protein Rezept aus nur 3 Zutaten geht das kinderleicht! Und zwar in weniger als 5 Minuten dank einer blitzschnellen Zubereitung in der Mikrowelle (im Kochtopf geht's natürlich auch). Für richtig intensiven Vanille-Geschmack gib einfach noch ein paar Vanille Flavour.
VanilleProteinpudding einfaches Rezept
Das Beste: Das Rezept ist sogar vegan. Auf ihrem Blog veröffentlicht Rina regelmäßig vegane Rezepte, darunter auch der proteinreiche Schokopudding. Der Proteinanteil kommt allerdings nicht von einem Pulver, sondern von einer pflanzlichen Alternative. Als Basis benutzt Rina Seidentofu, wodurch der Pudding reichlich Proteine enthält.
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VanilleProteinpudding einfach selber machen
Zum Glück lässt sich Protein-Pudding ganz leicht selber machen. Wir zeigen dir zwei Rezepte, für die du nur wenige Zutaten benötigst und noch nicht mal den Herd anschalten musst.
SchokoProteinpudding selber machen einfaches Rezept
Der selbstgemachte Protein Grießpudding ist wirklich super einfach zuzubereiten. Im Prinzip kochst du zuerst einen Pudding und lässt dann noch Grieß einrieseln: Das Vanillepuddingpulver mit einem Teil der Milch gut verrühren, z.B. mit einem Schneebesen oder in einem Schüttelbecher. Den Rest der Milch in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
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Protein Pudding selber machen. Rezept drucken Rezept pinnen. Gesamt 5 Minuten Min. Portionen 2 Portionen. Kalorien 150 kcal. Zutaten . 1 Pck Puddingpulver ca. 40 g Alternativ die gleiche Menge Speisestärke; 50 g Designer Whey Protein Schokolade * 400-500 ml Wasser; Anleitungen . Zubereitung in der Mikrowelle . Alle Zutaten in einem mikrowellengeeigneten Gefäß* vermengen und für 2-3 min in.
SchokoProteinpudding selber machen einfaches Rezept
High Protein Pudding selber machen - ein einfaches Rezept. Mein einfaches Rezept für High Protein Pudding braucht eine Handvoll Zutaten und maximal 5 Minuten deiner Zeit. Schon steht die Schüssel cremiger Protein Pudding vor dir und kann direkt vernascht werden.
VanilleProteinpudding einfach selber machen
1. Gieße die Pflanzenmilch in einen Topf und gib die restlichen Zutaten dazu. Vermenge alles gut mit einem Schneebesen, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind. 2. Bringe die Masse unter ständigem Rühren langsam zum Kochen. Nimm den Topf vom Herd, wenn eine puddingartige Konsistenz erreicht ist. 3.
SchokoProteinpudding selber machen einfaches Rezept
Die restliche Milch erhitzen. Sobald die Milch kurz vor dem Kochen ist, von der Kochstelle nehmen und die angerührte Mischung mit dem Schneebesen einrühren. Wieder auf die Kochstelle stellen und bei reduzierter Temperatur für ca. 1 Minute rühren, bis die Masse dick wird. Auf Gläser verteilen (oder alles in eine Schüssel geben) und.
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Rezept für Vanillepudding extra cremig | proteinreich und zuckerfrei | Pudding ohne Päckchen selber machen | Naschen ohne schlechtes Gewissen
VanilleProteinpudding einfach selber machen
Zubereitung. in 10 min. Die Milch in einem Topf erwärmen, dann die Trockengelatine hinzufügen und kurz aufkochen lassen. Danach den Topf vom Herd nehmen, leicht abkühlen lassen und das Proteinpulver unterrühren. In Schalen oder Dosen füllen, abdecken und im Kühlschrank abkühlen lassen. Jetzt auf Instagram.de folgen!
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High Protein Pudding selber machen - so funktioniert das Protein Pudding Grundrezept. Protein Pudding selber machen geht wirklich kinderleicht. Zuerst einmal gibst du deine kalte Milch, das Proteinpulver und die Stärke (7 Gramm bei veganem Proteinpulver, 15 bis 17g Gramm bei Whey-Protein und 20 Gramm ohne Proteinpulver) in einen.
High Protein Pudding Vanille
Sie können entweder neutrales Proteinpulver oder eine Variante mit Vanillegeschmack verwenden. Geben Sie 40 Gramm Zucker oder Süßungsmittel hinzu. Vermischen Sie die trockenen Zutaten mit 100.
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Schritt 1. 400 ml Milch aufkochen lassen. Währenddessen in die restliche kalte Milch das Puddingpulver, Proteinpulver und Süßungsmittel deiner Wahl hinzugeben und mit einem Schneebesen zu einer Masse verrühren. Schritt 2. Pudding-Mischung zu der erhitzten Milch hinzugeben und weiter aufkochen lassen. Dabei unbedingt ständig umrühren, bis.
