Tempura de legume, rețetă simplă,cu iz asiatic, crocantă și delicioasă
Rincez les courgettes. Essuyez tous les légumes. Battez le jaune d'œuf à la fourchette, ajoutez 25 cl d'eau glacé et fouettant jusqu'à ce le mélange mousse. Incorporez peu à peu la farine. Faites chauffer le bain de friture à 180 °C. Trempez les légumes dans la pâte à tempura puis plongez-les doucement dans l'huile.
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De petites bulles doivent s'agglutiner autour du manche. Dans un blender, versez un jaune d'oeuf. Ajoutez ensuite un verre d'eau glacée et mixez doucement. Ajoutez ensuite la farine, et mixez encore une fois par accoups. Votre pâte doit être encore un peu grumeleuse. Plongez vos légumes dans la pâte à tempura.
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Avant tout, un bon tempura se prépare avec des ingrédients de qualité. Sélectionnez des légumes de saison bien croquants et des poissons ou fruits de mer très frais, à la cuisson rapide.
Ingrediente
1. Battre l'œuf et l'eau. Verser sur le mélange farine, fecule, levure et sel. Lisser au fouet. Si vous préférez un enrobage plus léger détendre avec un petit peu d'eau en plus, que la pâte soit plus fluide. 2. Les légumes en tempura sont en général crus et tranchés fin (aubergine, courgette, carotte etc).
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Préparation. Mélanger tous les ingrédients de la trempette. Réserver. Dans un bol, mélanger les farines ensemble. Dans une tasse, brasser le jaune d'œuf dans l'eau. Ajouter le mélange oeuf/eau au mélange de farine en remuant. Ne pas trop mélanger. La consistance voulue devrait être semblable à celle de la crème.
Les meilleurs tempura de légumes préparés par de vrais chefs japonais
Instructions. Préchauffer le four à 400 °F. Vaporiser une grande plaque à pâtisserie d'huile d'olive en aérosol. Dans une assiette creuse, ajouter la fécule de maïs, le sel et le poivre de Cayenne. Bien mélanger. Plonger les légumes dans la préparation à base de fécule de maïs, puis les tourner pour bien les enrober.
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5 min. Étape 1. Laver et couper la courgette en rondelles d'environ 1/2 cm d'épaisseur (sans l'éplucher). Étape 2. Poser les rondelles sur du papier absorbant et saupoudrer de sel. Étape 3. Poser par dessus un autre papier absorbant. Étape 4. Dans un bol, battre le jaune d'oeuf avec une fourchette.
Recette tempura de légumes de printemps Marie Claire
Couper les queues des shiitakes. Tailler les pointes d'asperges. Réserver tous les légumes. Préchauffer l'huile à 350 °F (175 °C). Tremper les légumes dans la pâte et faire frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Servir avec les crevettes à la plancha, vinaigrette thaïe (voir la recette ci-contre).
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Pentru tempura, se pot folosi orice fel de legume sau resturi de legume aveți la îndemână. Legumele se spălă și se curăță de semințe și cotoare. Apoi pot fi tăiate felii subțiri și egale - bastonașe sau rondele - pentru o prăjire uniformă. Legumele rădăcinoase se taie și mai subțiri pentru că se prăjesc mai greu.
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Preparation. Step 1. Heat two or three inches (more is better) of oil in a deep-fryer or deep saucepan. The oil is ready when it reaches 350 degrees, or when a pinch of flour sizzles immediately. Combine 1 cup water and 1 cup ice; let sit for a minute, then measure 1 cup water from this. Beat lightly with the flour and egg yolks; the batter.
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Couper les feuilles de kale en morceaux et émincer le bulbe de fenouil. Mettre l'huile à chauffer à 180 °C. Dans un saladier, mélanger la farine et la maïzena. Ajouter la levure et l'eau très froide jusqu'à obtenir une pâte fluide mais pas trop liquide. Tremper les un à un les morceaux de légumes dans la pâte à tempura et les.
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Versez votre farine dans un cul-de-poule. Dans un autre bol, mélangez l'œuf avec l'eau froide. Versez le mélange d'œuf et d'eau sur la farine. Ajoutez le sel. Mélangez avec un fouet.
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La pâte à tempura Verser la farine dans un bol en inox et faire un puits au centre. Déposer le jaune d'œuf, l'eau, le sel et le poivre dans le puits, et rabattre la farine vers le milieu en mélangeant vigoureusement. Incorporer le gingembre, l'oignon vert, le piment, l'ail et la coriandre à la pâte. Remplir un autre bol en inox de glace.
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PÂTE. Dans un bol, mélanger les ingrédients secs. Dans un autre bol, mélanger l'eau et les blancs d'oeufs. Ajouter les ingrédients secs et fouetter 1 minute. Préchauffer l'huile de la friteuse à température élevée. Placer une grille sur une plaque. Elle servira à laisser égoutter les légumes. Tremper les légumes dans la pâte.
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Étape 2. Tremper les légumes, les crevettes, les pétoncles ou le poulet dans la pâte et frire à la friteuse à 375 °F, jusqu'à ce que le produit soit cuit. Attention, pour les crevettes et les pétoncles, le temps de cuisson est beaucoup plus court que pour le poulet et les légumes.
Ma cuisine à moi Ma tempura de légumes
Prenez vos légumes ou les crevettes décortiquées. Coupez-les en lamelles d'une certaine épaisseur. Pour le brocolis ou chou-fleur, prenez de petits bouquets. C'est plus simple pour les plonger dans la friture. Un à un ou une à une, trempez ces ingrédients dans la pâte à tempura, soit totalement soit partiellement, dans la friture.
